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Si sente parlare spesso dell’importanza degli antiossidanti da assumere per via sistemica attraverso integratori e prodotti alimentari e di antiossidanti da implementare nella propria skin care routine, in questo articolo scopriremo insieme perché sono così importanti per il benessere dell’organismo.
Prima di addentrarci nel tema, alcune curiosità:
Processo d’invecchiamento cellulare
Indebolimento del sistema immunitario
Insorgenza di malattie e forme tumorali.
All’ interno dell’organismo, gli antiossidanti si comportano come una “boccata d’ossigeno” per le nostre cellule, sostenendole ed aiutandole a mantenersi in salute!
Di contro, i radicali liberi provocano danni alle strutture cellulari accelerando il processo di invecchiamento dei tessuti.
Il radicale libero, è un atomo al quale manca un elettrone, che quindi cerca di appropriarsi di quell’elettrone mancante “rubandolo” ad un altro atomo così da ritrovare il suo equilibrio. Quando lo trova, però, causa a sua volta la nascita di un altro radicale libero, fino a creare un processo chiamato ossidazione a catena.
L’ impiego degli antiossidanti consiste invece nello sfruttare la capacità di alcune sostanze di ridurre i danni indotti dallo stress ossidativo.
Compresa dunque l’importanza degli antiossidanti per il benessere e la longevità del nostro organismo, scopriamo insieme come poter supportare questa lotta ai radicali liberi mediante l’integrazione di prodotti noti come “super food” scoprendo la nuova linea di prodotti alimentari “il gusto del Benessere”.
Una gamma di prodotti alimentari ispirati alla dieta mediterranea ed alla tradizione pugliese, elevati a nuovi superfood naturali dalle proprietà benefiche.
Un approccio ad una filosofia naturale supportato da studi accurati ha permesso di convertire le innumerevoli capacità terapeutiche della frutta nelle 3 linee di super food dalle specifiche funzioni nutrizionali.
Il Mirtillo ha proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e vasodilatatorie che favoriscono la cura dei disturbi del sistema cardiocircolatorio. Il segreto è racchiuso nelle bacche ricche di acidi organici, zuccheri, tannini, vitamine e pectine, sostanze che rafforzano la struttura del tessuto connettivo, migliorando l’elasticità ed il tono della pelle e proteggendo la vista, oltre al potere antibatterico consigliato anche per alleviare infiammazioni alle vie urinarie.
Il lampone è utile per la circolazione, per depurare il sangue e lenire i disturbi gastrointestinali. I suoi frutti forniscono un vero e proprio cocktail multivitaminico, ricco in vitamina A, C, Acido citrico, pectina e fruttosio. Le sue foglie contengono flavonoidi e tannini, dalle proprietà diuretiche e antinfiammatorie utili nel trattamento di stati infiammatori intestinali. Inoltre, la proprietà antispasmodica e decongestionante favorisce la cura sia dei disturbi del ciclo mestruale che di quelli legati alla menopausa.
Il melagrano è ricchissimo di acqua, Sali minerali e vitamine risultando essere un ottimo antibatterico e antinfiammatorio. Non di secondaria importanza la sua azione antiossidante che aiuta a proteggere l’apparato cardiocircolatorio. Inoltre contrastando i radicali liberi, favorisce la rigenerazione tissutale riducendo macchie e rughe come un perfetto anti age.
MENS SANA IN CORPORE SANO. La salute, come dice l’OMS, è una condizione di pieno benessere fisico, mentale e sociale. Per sentirci in salute abbiamo bisogno di curare diversi aspetti della nostra vita e l’alimentazione è uno degli strumenti più potenti per stare meglio.
